孕妇能不能吃沙螺,孕期吃沙螺可以吗 潮范汇 营养健康 2.97W 大中小设置文字大小 1.可以。沙螺的营养价值较高,具有健脾和胃、利尿消肿和保肝的作用2.沙螺中含有不饱和脂肪酸和氨基酸,能够促进胎儿的体格发育,增加孕妇的身体抵抗力,还具有降血脂的功效。3.沙螺中含有多种维生素和矿物质,例如维生素e较高,具有保胎的作用4.沙螺中含有丰富的钙、镁、锌等能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松,增加造血物质,预防和减轻孕期贫血的症状,增强孕妇的免疫力。 TAG标签:孕妇 沙螺 孕期 #